遠隔ヒーリングは、物理的な距離を超えてエネルギーを送る手法として、ストレス軽減や睡眠の質向上、免疫機能のサポートなど多方面で注目されています。
近年の科学的研究では、遠隔ヒーリングが被験者の心拍変動やコルチゾールレベルに良好な影響を与えることが示され、ストレス緩和に一定の効果が期待されています。
また、一部の臨床試験では、慢性的な痛みの軽減や疲労感の改善が報告されており、心理的側面と身体的側面の両方に寄与する可能性が示唆されています。
しかし、効果のメカニズムについてはまだ解明の途上であり、プラセボ効果との区別も課題です。
今後は大規模かつ厳密な研究が必要とされますが、遠隔ヒーリングはセラピー業界において科学的根拠と実践を結びつける架け橋となりうる方法と言えるでしょう。
心身の調和を目指す方にとって、今後の発展に期待が高まります。